Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental

Me chamo Roberta, sou bacharel em Psicologia Clínica desde 2007 pela Universidade Ibirapuera. Logo após me formar, atuei como psicóloga social por 10 anos, trabalhando em acolhimento de crianças e adolescentes em situação de risco, e alta vulnerabilidade social. Durante esse período, me deparei com diversas situações impactantes, onde as influências sociais, percepções sociais e interações sociais moldavam o comportamento individual.

Minha principal função como psicóloga era criar novos espaços para a resolução desses problemas sociais, buscando melhores condições de vida para esses jovens. A vivência no acolhimento despertou meu interesse pela Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).

A Terapia Cognitivo-Comportamental é uma abordagem terapêutica baseada em evidências científicas que se concentra na relação entre pensamentos, emoções e comportamentos. Ela é especialmente eficaz no tratamento de uma variedade de condições psicológicas, incluindo depressão, ansiedade, transtorno obsessivo-compulsivo (TOC), transtornos alimentares, transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) e problemas de relacionamento.

A TCC tem como principal objetivo aumentar a consciência do paciente sobre as crenças que influenciam seu comportamento e emoções. A paixão por ajudar as pessoas a desenvolverem uma maior auto percepção sobre seus pensamentos disfuncionais, e assim promover a possibilidade de identificar e pensar em respostas adaptativas às suas cognições negativas, me motivou a seguir esse caminho.

Em 2018, iniciei minha pós-graduação no Centro de Terapia Cognitivo-Comportamental (CTC-VEDA), um dos centros mais renomados na formação de terapeutas especializados em TCC. Em 2019, me tornei Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental, com certificação internacional (DGET), o que me permite atender pacientes em toda a Europa. Esta certificação reforça meu compromisso com a qualidade do atendimento e a eficácia das intervenções terapêuticas que ofereço.

A Terapia Cognitivo-Comportamental é uma paixão para mim porque acredito no poder transformador que ela tem na vida das pessoas. Ao ajudar meus pacientes a desenvolverem uma compreensão mais profunda de seus padrões de pensamento e comportamento, vejo mudanças positivas que impactam não apenas a saúde mental, mas também na qualidade de vida em geral. Acredito que todos têm a capacidade de crescer e mudar, e meu papel como terapeuta é facilitar esse processo, fornecendo as ferramentas e o suporte necessários.

Se você está buscando ajuda para lidar com desafios emocionais ou comportamentais, estou aqui para ajudar, basta entrar em contato e agendar uma consulta psicológica para começarmos a trabalhar juntos rumo a uma vida mais adaptativa e saudável.